A casa di Maria o dell’accoglienza
L’ospitalità di cui siamo stati omaggiati a Lisbona merita un discorso a parte. Che sia una caratteristica comune a tutti i portoghesi o peculiare della nostra ospite, una cosa è certa, l’accoglienza riservataci è stata decisamente di qualità superiore alla…
Remembering Fitnessland
Non ricordavo nemmeno di preciso il momento in cui abbiamo cominciato a frequentare la sala delle Baumettes. Iscritti all’Espace Wellness, all’inizio la frequentavamo sporadicamente, essendo all’epoca possibile l’accesso a entrambe. E’ stato cercando i documenti video e fotografici per creare…
Quelli della palestra
“Francesi che parlano bene italiano o italiani che parlano bene il francese?” ha chiesto il cameriere. Peraltro non ricordo bene in che lingua l’abbia chiesto perché pure lui era abbastanza borderline. In ogni caso c’era anche qualcosa di greco tra…
Challenge @Fitnessland
Per inaugurare la nuova stagione il club Fitnessland ha organizzato giovedì scorso una serata speciale: due corsi “potenziati” di un’ora e mezza ciascuno: un Body Combat e un Body Jam condotti in coppia rispettivamente da Kevin e Michael l’uno e…
Ultima lezione al Gym-X
E forse anche ultima mia lezione, quanto meno come insegnante, perché -era facile intuirlo- a Nizza ci siamo già iscritti all’Espace Wellness, una bella palestra del centro, che ci vedrà senz’altro assidui frequentatori. E mi tornano alla memoria i giorni…
Monday’s Step in Villaguardia
(questa volta il microfono funzionava)
Saturday’s Pump in Villaguardia
ore 10.30 (di solito ho il microfono…)
total fit
Oggi corso di aggiornamento in quel di Bergamo. La sede è lo stabilimento Wet life di Stezzano, tutto nuovo e gemello di quello di Villa Guardia. Questo è l’interno: e questa la piscina esterna Davvero una bella struttura, peccato non…
faccio lo “sgrunch” per gli addominali….
Piccole perle tratte da conversazioni realmente avvenute tra allievi e -ahimè- istruttori: la teoria dell’allenamento? ve la spieghiamo noi! non dovete usare pesi pesanti e poche ripetizioni, perché lì per lì il muscolo si gonfia, ma poi quando vai…
cruisin’ convention a como
Presso la palestra Sporting di Como si è svolta oggi una convention di step davvero divertente. Ospite d’eccezione Joan Altisen, pluripremiato presenter spagnolo bravissimo e carismatico non si può certo dire che non faccia volare poche e brevissime le pause…
